Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 49,39g | Karb: 130,88g.
Makan Pagi: Salatalık, Tarabya Dilimli Kaşar, Salça, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı. Makan Siang: Tahinli Çörek. Makan Malam: Lahana Çorbası. Camilan/Lainnya: Tam Buğday Ekmeği. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuekarlda
|