|
just b4 bed
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 52,00g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: Water (Bottled), Opti-Meal Vanilla Shake. Makan Siang: High Protein Cereal Bar - Peanut Butter. Makan Malam: Black Eyed Peas. Camilan/Lainnya: Vanilla Shake (Large), 2% String Cheese Sticks. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Wii fit plus - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabby417
|