Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 154,76g | Karb: 266,60g.
Makan Siang: Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Caqui, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Laranja Pêra, Goiaba, Shibata Panetone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|