Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 60,15g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Anco Smoked Gouda Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Dare Vinta Crackers Original. Makan Malam: Green Peppers (Freeze-Dried), Cooked Carrots, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spaghetti, Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Ground Beef. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|