|
|
1913 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 84,32g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Натуральный, Мандарины, Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Makan Siang: Сыр Косичка, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Оливковое Масло, Вешенки, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Индейка Филе на Гриле, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Ritter Sport Шоколад 40% Какао, Ананас. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|