Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 85,66g | Karb: 65,39g.
Makan Pagi: Eatlean Queso Proteico, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Hacendado Garbanzos Cocidos, Gambas Plancha, Serrano Jamón Serrano, Paella Mixta, Carne de Conejo. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|