|
Добрий ранок! З такого сніданку я повертаюсь до підрахунку калорій після 3м перерви. Весь цей час вагу вдавалось втримувати на позначці ~ 52 кг. Після Різдвяних свят у батьків (та + 1 кг) мій організм потребує простої та звичної йому їжі :)
|
1181 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 52,91g | Karb: 84,08g.
Makan Pagi: Bandinelli Cantuccini, Nature's Charm Coconut Milk, Les Chateaux De France Сыр Brie, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Egg, Hard Parmesan Cheese. Makan Siang: Bandinelli Cantuccini, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Les Chateaux De France Сыр Brie, Chanta Чиабатта. Makan Malam: Банан Банан. Camilan/Lainnya: Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Misso Кешью. lagi...
|
|
 Komentar
Вот и я начала просыпаться с чувством полного желудка. 🤔 хочу еду по -проще)) хорошо, что праздники закончились))
10 Jan 21 oleh anggota: Kramell
|
Не думала, что такое скажу, но после праздников осознала, что очень соскучилась по своей еде! Она реально вкусная и моему организму она больше "нравится". 😊
10 Jan 21 oleh anggota: Varya))))
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solomkapetryk
|