Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 21,88g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Сахар, Му-Му Оладьи, Сметана 20%. Makan Siang: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|