|
굶어서 빼진 말자. 또 쓰러진당ㅋㅋㅋ
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 54,73g | Karb: 199,10g.
Makan Pagi: 오미자차, 청국장찌개, 밥. Makan Siang: 봉추찜닭 찜닭. Makan Malam: 비빔밥. Camilan/Lainnya: 오미자차. lagi...
|
|
1400 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c1033
|