Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 47,83g | Karb: 239,38g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Пирог с Капустой. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфеты, Пирог с Капустой. Makan Malam: Груши, Сыр Маасдам, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфеты, Roshen Красный Мак. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|