Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 105,88g | Karb: 246,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Авокадо Авокадо, Мираторг Круассан с Заварным Кремом, Метро Круассан Замороженный , Буханка Круассан с Миндальным Кремом. Makan Siang: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сармич Сыр Легкий 30%, Шарлиз Маршмеллоу, Alpro Coconut Original With Rice, Fit Parad Горячий Шоколад. Makan Malam: Pik-Nik Сырные Палочки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Шашлыкоff Буррито, Шашлыкоff Картофель Жареный, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Рибай Стейк, Куриное Филе, Данессия Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|