Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 132,03g | Prot: 116,09g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Aldi Protein Toastbrötchen, Xucker Erdbeer Marmelade, Hüttenkäse, Aldi Protein Toastbrötchen, Bulletproof Coffee. Makan Siang: Muffin, Thunfisch in Öl (Konserviert), Galbani Mozzarella, Kopfsalat, Gekochtes Ei. Makan Malam: Kühne Mixed Pickles, Gekochtes Ei, Bifi Salami , Salami, Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edelbitterkati
|