Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 224,57g | Karb: 345,12g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milk Kefir Bianco Naturale, Banana Enrico, Alpen Muesli, Nescafe Cortado , Proteine, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Scotti Così Leggeri Curcuma, Gardani Bresaola Angus, Benlian Rice Cake Slim Mix Seeds, Olio di Oliva Enrico, la Valle Degli Orti Zuppa Contadina. Makan Malam: Simmenthal Carne in Scatola, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|