Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 112,81g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein, Fior di Natura Yogurt di Soia, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Tè Verde, Carrefour Fiocchi di Avena, Melinda Mela. Makan Siang: Burger okara, Sades Lupini Sottovuoto , Esselunga Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Makan Malam: Luxor Salsa Tahina Integrale, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Arance, Garden Gourmet Filetti Vegetali Nature, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Pompelmo (Rosa e Rosso). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|