Jurnal Настя Горча, 10 Jan 21

1200 кк и 84 г белка🔥🔥
ура! посчитанная, полноценная, вкусная еда🥳 еще неделька на поддержке и к новым вершинам👌

---

2349 kkal

Lemak: 91,94g | Prot: 144,58g | Karb: 252,10g.   Makan Pagi: Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Горбуша, Киви, Апельсин. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Calve Соус Сырный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Брокколи, Киви, Банан, Грецкие Орехи. lagi...