Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 156,63g | Karb: 271,41g.
Makan Pagi: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Творог, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Творог 0%, Яблоко. Makan Malam: Печеное Яблоко, Творог 0%, Индейка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Amiran Йогурт Детский, Чизкейк ПП. Camilan/Lainnya: Яблоко, Печеное Яблоко, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творог 0%, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|