Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 24,55g | Karb: 90,64g.
Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Goreng, Kubis. Makan Malam: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan To Ideal
|