Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 137,80g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Профитроли, Смузи, Лаваш, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Огурец. Makan Siang: Лук, Булгур (Вареный), Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Говядина. Makan Malam: Шпинат, Чеснок, Куриное Филе, Сыр Гауда, Кабачок. Camilan/Lainnya: Караван Орехов Арахис Соленый, Апельсин, Смузи, Danone Йогурт с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sholpaan.
|