|
Ура! 🥳 На этой неделе всё же удалось восстановить полный контроль питания. 💪😅 Снова вернулся "спортивный" интерес и азарт. На этапе восстановления полностью отказался от сладостей и вкусняшек и заменил это на пуэр. Начало года пошло отлично! 🥳😅
|
2384 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 102,21g | Karb: 259,72g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чай, Просто Мёд , Белый Хлеб, Дымов Колбаса Краковская, Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Райт Окунь Жареный. Camilan/Lainnya: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Nestle Мороженое Экстрем, Лента Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
10 Jan 21 oleh anggota: LudaShe
|
Подскажите а какой пуэр любите?
11 Jan 21 oleh anggota: Ольга 585
|
Ольга 585, я предпочитаю Шу пуэр. 😋
11 Jan 21 oleh anggota: revyura
|
11 Jan 21 oleh anggota: Бесит это
|
Бесит это, 👍😅! Будем держаться вместе.😉
11 Jan 21 oleh anggota: revyura
|
Это хорошо. После срывов, лени и других неприятностей, нужно просто начать движение вперёд, как будто с чистого листа.
14 Jan 21 oleh anggota: Terenal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|