Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 34,00g | Karb: 157,11g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Espresso com Leite. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Salteados, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|