Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 47,41g | Karb: 192,93g.
Makan Pagi: Miel, Walmart Medialuna de Manteca. Makan Siang: Brócoli, Papa Cocida, Batata, Carne. Camilan/Lainnya: Sandía, Cerezas, Miel, Durazno, Leche (Leche Entera). lagi...
|
|
734 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolipall
|