Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 89,52g | Prot: 158,05g | Karb: 268,80g.
Makan Pagi: Gloria Yogurt de Vainilla , Huevo Frito sin Grasa, Banano. Makan Siang: Maizena Natilla Arequipe, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo de Codorniz, Pepino (Pelado), Espaguetis, Lomo de Cerdo . Makan Malam: Latti Arequipe, Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Colanta Queso Doble Crema. Camilan/Lainnya: Noel Galletas Ducales. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|