Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 102,27g | Karb: 59,36g.
Makan Pagi: Mr Porky Crispy Strips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Makan Siang: Mr Porky Crispy Strips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Makan Malam: Hovis Seed Sensations (Small), Tesco Cooked Ham, Cheddar Cheese . lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellsbells2701
|