Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 5,89g | Prot: 28,98g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Sadia Relleno para Tartas, Sadia Acelga Congelada, Sadia Chauchas, Sandía. Makan Siang: Muslo de Pollo, Maglia Zanahorias Baby, Tomates. Makan Malam: Zanahorias Pequeñas, Zanahoria, Lechuga, Tomates Rojos. Camilan/Lainnya: Sadia Chauchas, Sandía, Sadia Chauchas, Sandía. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fortineraamorir
|