|
Доброе утро.)Праздники закончились. Пора приводить себя в порядок. За декабрь с 58 до 62, уже за 3 дня 60.3. Цель моя к 1 мая 55 кг Да всего каких-то 5 кг. Но сладкоежке, которая не знает меры-очень сложноо.
|
1032 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 60,68g | Karb: 88,48g.
Makan Pagi: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Овсянка 25 гр. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Порховский Продукт Плавленый с Сыром , Папа Может Ветчина с Индейкой, Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vedeneeva_V
|