Auch der kleinste Schritt führt zum Ziel 😄
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 82,31g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Maggi Soße zu Braten, REWE Porree, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Gelbe Paprika. Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Milbona Quark Magerstufe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter. Camilan/Lainnya: Frischkäse, Knäckebrot, Marmelade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Guten Morgen, so ists.🙋♀️☕😍
09 Jan 21 oleh anggota: schnorra
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|