Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 115,94g | Karb: 216,49g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Аривера Семена Льна, Яйцо, Nesquik Какао, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Globus Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Греческий Салат, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Изолят, Какао Порошок, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Какой прирост мышечной массы в пещеристых телах! 😋 😚
09 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
И духовные скрепы крепче становятся!
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Духовные скрепы... 😏 В. В. П.
А я то поводок и ошейник купила... Чёрт! 😔
09 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Pure_ poison какую-то дешевку купила, разве этим мужика удержать) скрепыши - наше всё!
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Тёма, так я не для мужика купила. 😏😉
09 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
У меня много скрепышей! Они меня ожидают в самых неподходящих местах😂
09 Jan 21 oleh anggota: @Холли
|
Pure_ poison ты и девушек мучаешь?😨
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Psychofitbrain наручники под подушкой?)
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Тёма, нет. Вечером хочу завести кота...
09 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Обычно под попой нахожу в кровати. Прилипают. У нас и прилипал много везде по дому.
09 Jan 21 oleh anggota: @Холли
|
Psychofitbrain главное чтобы не Лего))
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Pure_ poison ох уж эти ваши фурри-игры
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Лего тоже. Особенно путь от кровати до туалета. Очень тернист
09 Jan 21 oleh anggota: @Холли
|
Psychofitbrain о да, уверен, что Хоббита написали по мотивам одного из таких походов в туалет
09 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|