Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 122,03g | Prot: 73,08g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Su Böreği, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Ülker Hanımeller, Su Böreği. Makan Malam: Ülker Hanımeller. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nestle Damak, Çerezya Ceviz İçi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanriwerk
|