Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 101,97g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pimentão Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Cebolas, Perdigão Presunto. Makan Malam: Cristalina Palmito de Pupunha, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|