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Es sind 2 Portionen a’ 429 Kalorien
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834 kkal
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Lemak: 14,33g | Prot: 60,52g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Aldi Laugenzopf mit Käse. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln. lagi...
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 Komentar
08 Jan 21 oleh anggota: anmogu64
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08 Jan 21 oleh anggota: Ranger 1966
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08 Jan 21 oleh anggota: Franzi 55
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08 Jan 21 oleh anggota: gisaweiss
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Das sieht lecker aus. Auf die Idee, Thunfisch zu braten, wäre ich nie gekommen. Werde ich mal ausprobieren.😊
08 Jan 21 oleh anggota: Birgit ☀️
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Mit Wasser und gekörnte Brühe und Chili und zitronenpfeffer Gewürz
08 Jan 21 oleh anggota: Ranger 1966
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08 Jan 21 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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