Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 29,67g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Makan Siang: Selada, Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Apel, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , My Roti Roti Isi Srikaya. Camilan/Lainnya: Arnott's Tim Tam Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaadyastuti
|