Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 76,21g | Karb: 43,96g.
Makan Siang: Laranjas, Hellmann's Maionese, Pãozinho low carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Malam: Cupim Assado, Tomates, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Melão, Canela, Banana Caturra, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raphaellapietra
|