Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 83,99g | Prot: 36,99g | Karb: 29,38g.
Makan Pagi: Vadelmat, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Foodin Chia-Siemen. Makan Siang: Voi, Juustorieska, Pirkka Broilerin Jauheliha, Rainbow Kookosmaito, Paprika (Punainen). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|