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Dumplings, diesmal mit Weisskohl, Karotte, Ingwer und bisserl Bacon gefüllt...590 kcal die Portion
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1966 kkal
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Lemak: 100,01g | Prot: 60,15g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pelmeni, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Olivenöl, Möhren, American Style Bacon, Weißkohl. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Ofterdinger Fleischsalat, Pelmeni, Cuba Libre, Rote Paprika, Popp Hummus Natur, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Nothwang Delikatess Wienerle, Plätzchen, Äpfel, Schokolade, Pelmeni. lagi...
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2201 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belanja - 30 menit, Cross Training - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Davon hätte ich gerne ein Rezept 😋😋😋
08 Jan 21 oleh anggota: ALESяJA
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Gerne:
1 EL Sesamöl
1 Pack englischer Bacon (der ist nicht ganz so fett) ca. 90 gr
1 Zwiebel
Knoblauch
halben Weisskohl, ungefähr 900 gr
Daumengroßes Stück Ingwer
Sojasoße, Salz, Pfeffer, Chilli
Dumplings- Teiglinge (aus dem Asialaden); hab's früher selber gemacht, ist aber eine irre Arbeit)
Bacon klein schneiden, im Sesamöl anbraten, dann klein geschnibbeltes restliches Gemüse dazu, köcheln,bis Kohl glasig wird, würzen..
ca. 1 Esslöffel pro Teigling, mit Wasser oben die Kante verschließen..(ergibt ca. 40 STK, relativ viel, aber bei einer 4köpfigen Familie schnell verputzt😋)
in einer Pfanne mit Sesamöl anbraten, bis sie unten gerade braun sind, dann 100 ml Wasser dazu und Deckel auf die Pfanne...
auf niedriger Temperatur 7 min fertig garen..
und Fertig!🤗
es bleibt evtl Füllung übrig, kann man super einfrieren...
08 Jan 21 oleh anggota: sumisu128
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08 Jan 21 oleh anggota: ALESяJA
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09 Jan 21 oleh anggota: sumisu128
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Yeah sehen die gut aus 👍😋
Ich kaufe auch immer die fertigen Teiglinge, die selbstgemachten werden einfach nie so schön gleichmäßig und dünn
09 Jan 21 oleh anggota: anliiii
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Dank dir , anliiii...
jepp, selber gemacht sind die einfach zu dick...
09 Jan 21 oleh anggota: sumisu128
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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