Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 34,12g | Karb: 116,93g.
Makan Pagi: Melón , Melón Galia. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Acelga Cocida. Makan Malam: Zanahoria, Tomates Rojos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Camilan/Lainnya: Sidra de Manzana, Sadia Chauchas, Sandía, Sandía, Sadia Chauchas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fortineraamorir
|