Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3540 kkal
|
Lemak: 99,76g | Prot: 181,55g | Karb: 468,56g.
Makan Pagi: Salutem Farelo de Trigo, Blédina Frutapura Maçã Banana, Lidl Flocos de Aveia, Ovo. Makan Siang: Atum Natural, Legumes Salteados, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Makan Malam: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Pingo Doce Azeite, Continente Grão de Bico Cozido, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Camilan/Lainnya: Homus, Banana, Nestlé Lindahls Pro Tropical , Peras, Salutem Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Lidl Flocos de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|