|
Проснулась без симптомов, кашля нет. Позанимаюсь сегодня танцами онлайн. Вес немного упал, полкило минус. Ко вторнтку попробую сбросить до 49.
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 20,28g | Prot: 64,39g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гороховый Суп. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Ritmix Миндаль Жареный. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|