Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 139,89g | Karb: 51,77g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Айва, Leor Салака, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Минтай, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|