Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 69,29g | Karb: 116,50g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance Joghurt, Spiegelei ohne Fett, Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Vollkornbrot, Tomaten, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Bismarckhering, Knorr Dressing für Feldsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Iglo 8 Kräuter, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Magerquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Ouzo, Dornfelder, Florette Feldsalat , Knorr Dressing für Feldsalat. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|