|
|
1681 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 56,29g | Karb: 259,38g.
Makan Pagi: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Florismel Mel, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Malam: Pepino (com Casca), Carambola, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Panco Sequilhos, Maçãs Gala, Pêssego, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Goiaba, Pêssego, Ameixas. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Squats - 4 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna Boemer
|