Que raro, supongo que es el peso de las fiestas que recién estoy perdiendo🤔
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 99,29g | Karb: 361,42g.
Makan Pagi: Unimarc Galletas de Arroz (15g), McKay Galletas de Limón , Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Makan Siang: Naranjas, Brócoli, Trattoria Cous Cous, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Makan Malam: Sushi Palta, En Linea Cereal Proteina, Marraqueta, Arándanos, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Camilan/Lainnya: Savory Centella Mora Crema, Hallulla, McKay Galletas de Limón , Arándanos, Unimarc Galletas de Arroz (15g). lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Elíptica - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|