Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 50,60g | Karb: 216,30g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Leite (Leite Integral), Café com Leite e Açúcar. Makan Malam: Coxinha de Festa, Sodiê Bolo Aerado, Sadia Mini Kibe, Bolinha de Queijo, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|