Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 97,08g | Prot: 197,68g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Butter , Sam's Choice Double Cheese Please Bagel , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Makan Malam: Impact Whey Protein - Vanilla, Light Fat Free Vanilla Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Instant Pudding, Frozen Whole Strawberries. Camilan/Lainnya: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|