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Voltando ao foco hoje, engordei 6 quilos nesses últimos meses mas isto não vai me fazer desistir da minha meta...
foco...
foco...
foco....
Desistir jamais pessoal... 💪
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1201 kkal
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Lemak: 60,19g | Prot: 65,87g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Habib's Suco de Acerola, Arroz Carreteiro. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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