Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 99,19g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Café, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Makan Siang: Kibon Sorvete de Creme, Feijão Preto Cozido, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Fricassê de Frango. Makan Malam: Sadia Salsicha, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Nutrella Bisnaguinha, Banana Prata, Naturovos Albumina. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deusimarfilho
|