|
Выходные не повод расслабляться!! И я в первые не поддалась 👻 Главное регулярность ! Вот что даёт результат!!
|
2283 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 101,17g | Karb: 284,27g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Makan Siang: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Штурвал Тунец Натуральный Филе. Makan Malam: Show Time Попкорн с Солью, Show Time Попкорн Карамель, Пепси Пепси. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Фасоль. lagi...
|
|
 Komentar
а вы когда упражнения делаете, тоже от напряжения язык высовываете?))
07 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
28 Feb 22 oleh anggota: bigbtn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|