Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 42,35g | Karb: 22,12g.
Makan Pagi: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. Makan Siang: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sal, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Camilan/Lainnya: Atum em Água (Enlatado), Ovo, Kefir de Água. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luana.borgo
|