Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1001 kkal
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Lemak: 38,56g | Prot: 129,10g | Karb: 29,94g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Grapefruit. Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kaffee, Tomaten. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Suckerland
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