Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 143,19g | Karb: 260,88g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Buitoni Ravioli Brasato. Makan Malam: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Santa Rosa Confettura Extra di More, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|