|
Kembang kol diparut sama parutan keju dimasak seperti nasi goreng+telur, lauknya dada ayam 50gr dimasak teriyaki 👌🏻
|
1048 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 53,55g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Promina Marie Susu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Promina Marie Susu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Siang: Putih Telur, Brokoli, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Ayam Daging Tanpa Kulit. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Belfoods Chicken Meatball, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Alpukat, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pear, Pear. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|